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2023年9月23日

椭圆机

椭圆机

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椭圆机椭圆机,又叫太空漫步机,椭圆机的斜坡设计、阻力抵抗调节功能、编排好的优雅的运动模式以及专门对下肢肌肉进行锻炼的能力让它成为健身房和家庭里常见的运动器械,最重要的是,和跑步机不一样,椭圆机不伤膝盖。...
划船机

划船机

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划船机划船机,按阻力可分为风阻、磁阻、水阻划船机。有人说一台划船器就相当于一台跑步机+一台椭圆机+一个腹肌版,因为不同于跑步,骑健身车,甚至是高强度的动感单车课程,这三个器械都只针对下半身肌肉,而划船是全身肌肉群都参与的一项运动,并且适用于各个年龄段,这是其它健身器材所不具备的优势。...
动感单车

动感单车

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动感单车动感单车可分为固定的和可摇摆的,现在还出现了智能的动感单车,可联网竞赛。当然还有水下动感单车。...